Headspace: วิธีฝึกสมาธิ - ซีซั่น 1 EP.7
วิธีรับมืออารมณ์โกรธ
Headspace Guide to Meditation - Season 1 Episode 7
8.0/10
📅 1 มกราคม 2564 ⏱️ 19 นาที 🎬 ตอนที่ 7/8
HD
1080p
0:00 / 19:00
⌨️ Keyboard Shortcuts
Space/K - Play/Pause
←/→ - Seek ±10s
↑/↓ - Volume
M - Mute
F - Fullscreen
เรื่องย่อ
จงเปลี่ยนโทสะเป็นพลังงานด้านบวก แอนดี้จะพูดถึงวิธีปรับมุมมองเปลี่ยนชีวิตซึ่งนำมาประยุกต์ใช้กับสิ่งต่างๆ ได้
